Journal JJB : guides, grades et matériel

Jiu-jitsu brésilien à Genève : High Ground, Karkará, SOL Grappling, Yamabushi, DJJS et d'autres clubs, avec comment choisir et quoi prendre.

Jiu-jitsu brésilien à Annemasse : clubs en Haute-Savoie, clubs à Genève à quelques kilomètres, comment choisir et quoi prendre au premier cours.

Toutes les compétitions de jiu-jitsu brésilien en Europe de 2026 à 2027 : dates, villes et lieux des calendriers officiels IBJJF, CFJJB et AJP.

Teigne, impétigo, staphylocoque, verrues, gale : comment ils se transmettent selon le NHS, le CDC et les sources françaises, et les gestes utiles.

Quelle tenue no-gi pour débuter le jiu-jitsu brésilien : rashguard, short, ce qui est utile tout de suite et ce qui peut attendre. Budget…

Comment choisir un short de grappling pour le JJB : tissu, ceinture, fentes latérales, taille, homologation IBJJF, et erreurs à éviter.

Rashguard ou t-shirt de compression : ce qui change pour le jiu-jitsu brésilien, la maille, le grammage, la coupe, et comment choisir.

Manches courtes ou manches longues pour le jiu-jitsu brésilien : avantages, limites, règles en compétition et conseil selon ta pratique.

Comment choisir ta taille de rashguard pour le jiu-jitsu brésilien : mesures, tableau Senshu, entre deux tailles et retrait au premier lavage.

Quoi offrir à un pratiquant de jiu-jitsu brésilien : idées utiles, ce qu'il vaut mieux éviter, et comment choisir la bonne taille.