Rashguard ou t-shirt de compression : quelle différence
Un rashguard est un haut ajusté conçu pour les sports de contact et d’eau, avec une maille plus dense. Un t-shirt de compression vise surtout le maintien musculaire à l’effort. Dans la pratique, les deux se ressemblent, mais le rashguard est pensé pour le frottement du tapis et les lavages répétés.
Ce qui les rapproche
- Une coupe ajustée qui épouse le corps.
- Une maille élastique, en général un mélange de polyester et d’élasthanne.
- Un séchage rapide.
Ce qui les distingue
| Rashguard | T-shirt de compression | |
|---|---|---|
| Usage principal | Sports de contact : JJB, grappling, surf | Course, salle, entraînement |
| Maille | Dense, faite pour le frottement | Souvent plus fine |
| Ce qu’on attend | Tenir en place, résister au tapis | Maintien musculaire, confort |
| Lavages | Fréquents, après chaque séance | Variables |
Ce tableau décrit des tendances générales, pas une règle absolue : il existe des t-shirts de compression solides et des rashguards fins.
Le grammage, le chiffre qui compte
Le grammage est le poids du tissu au mètre carré. Plus il est élevé, plus la maille est dense et durable. Les rashguards Senshu sont en maille de 220 g/m², composée de 85 % de polyester et 15 % d’élasthanne. Pour comprendre pourquoi ce chiffre compte, lis notre guide choisir son rashguard.
Les finitions qui font la différence
Au-delà du grammage, regarde la façon dont le rashguard est fait. Les rashguards Senshu sont sublimés : l’encre pénètre la fibre, donc le motif ne s’écaille pas comme une impression en surface. Les coutures sont flatlock, plates, pour éviter les irritations contre la peau, et le col est renforcé, là où les modèles bon marché cèdent en premier.
Peut-on faire du JJB avec un t-shirt de compression ?
Oui, pour essayer. Mais un t-shirt de compression fin peut se déformer, se percer ou glisser avec le frottement répété. Si tu t’entraînes régulièrement, un rashguard est un meilleur investissement.
85 % polyester, 15 % élasthanne, coupe compression.
Questions fréquentes
Un rashguard est-il la même chose qu’un t-shirt de compression ?
Non. Les deux sont ajustés, mais le rashguard est conçu pour le frottement et les lavages répétés des sports de contact.
Quel grammage pour un rashguard de JJB ?
Les rashguards Senshu font 220 g/m². Notre guide explique comment lire ce chiffre.
Faut-il un rashguard pour le gi ?
Beaucoup de pratiquants en portent un sous le kimono, ce n’est pas une obligation. Pour le no-gi, il est la base de la tenue.
Pour aller plus loin : quelle taille choisir, entretenir son rashguard, les rashguards Senshu.